睡前应该喝什么牛奶好

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    2018年6月10日 - 小编建议大家每天早上起床喝一杯橙子汁,晚上睡觉前喝一杯牛奶,这样大家会有棒棒的身体和光滑的皮肤,那么晚上睡觉前喝什么牛奶比较好呢,一起来看看小编分享给大家的...

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    2019年2月23日 - 什么时候喝牛奶好?睡前喝牛奶好吗,很多人都喜欢在睡前喝牛奶,认为睡前喝牛奶可以改善睡眠。那么,睡前喝牛奶真的好吗?

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    最佳答案: 睡前喝牛奶,不仅可以促进钙的吸收,因为夜间是钙消化吸收的最好时机、促进睡眠,有安定情绪的作用,对健康是有很大的好处的,具体什么品牌的牛奶,是因人而异...

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    2017年3月15日 - 有问必答网热门问答频道全方位解答睡前什么时候喝牛奶这个问题,归纳总结关于睡前什么时候喝牛奶较全面的医学资料为用户服务。

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